Tuomas Laine

Kuka olen?

Hei, olen Tuomas Laine.

Yli kymmenen vuoden ajan alkoholi hallitsi elämääni.

Menestyin urallani, mutta taustalla tapahtui: kolme haimatulehdusta, masennus ja lääkärin masentavat sanat:

”Tällä tahdilla et näe kolmekymppisiäsi.” 

En lopettanut alkoholin käyttöä tahdonvoimalla. En käynyt Minnesota-hoidossa. En käy AA-kokouksissa.

Lopettaminen tapahtui, kun ymmärsin jotain mullistavaa: alkoholin tarve ei katoa taisttelemalla sitä vastaan. Se katoaa, kun alitajunta lakkaa uskomasta alkoholin valheisiin.

Tätä kirjoittaessani olen ollut täysin selvä lähes viisi vuotta.

➡️ Lue koko tarinani 

Miksi minuun voi luottaa?

Termiä kokemusasiantuntija käytetään suomalaisessa sosiaali- ja terveydenhuollossa kuvaamaan henkilöä, jolla on omakohtainen, syvällinen kokemus käsiteltävästä ilmiöstä. 

Kokemusasiantuntijuuteni perustuu:

• Yli 10 vuoden henkilökohtaiseen alkoholiongelmaan, joka johti kolmeen haimatulehdukseen
• Laajaan omakohtaiseen perehtymiseen riippuvuuspsykologiaan ja alitajunnan mekanismeihin
• Lukemattomista suomalaisista, joita olen auttanut muutosprosessin läpi
• Jatkuvaan itsensä kehittämiseen aiheen parissa

Tärkeä huomio: Alkoholista.fi ei ole lääketieteellinen palvelu eikä korvaa lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen arviota. Sivuston lääketieteelliset faktat perustuvat Käypä hoito -suosituksiin, THL:n materiaaleihin ja muihin luotettaviin lähteisiin, jotka on merkitty artikkelikohtaisesti. Mikäli sinulla on vakava riippuvuus tai vieroitusoireita, ota yhteyttä lääkäriin.

Lähestymistapani

Perinteinen lähestyminen alkoholin lopettamiseen perustuu tahdonvoimaan ja jatkuvaan taisteluun. Se ei toimi pitkäjänteisesti, ei minulle eikä suurimmalle osalle ihmisistä.

Lähestymistapani pohjautuu kolmeen asiaan:

• Alitajunnan uudelleenohjelmointi. Niin kauan kuin tietoinen mieli ja alitajunta ovat eri mieltä, tahdonvoima pettää. Aina.
• Alkoholin todellinen luonne. Alkoholi ei rentouta tai lievitä ahdistusta. Alkoholi on kemiallinen yhdiste ja suunniteltu koukuttamaan. 
• Vapautuminen ilman syyllistämistä. Et ole heikko. Et ole toivoton. Alkoholi on riippuvuutta aiheuttava huume, jonka lopettaminen ei ole uhraus vaan vapautuminen.

Mihin uskon?

• Tahdonvoima ei toimi. Tahdonvoima on rajallinen resurssi, joka pettää väsyneenä ja stressaantuneena. Pysyvä muutos syntyy ymmärryksestä, ei itsekurista.
• Alkoholi ei ole sinun ongelmasi. Alkoholi on kemiallinen yhdiste, joka on suunniteltu koukuttamaan. 
• Vapautuminen ei ole uhraus. Todellinen uhraus on maksaa näennäisestä hauskuudesta terveydelläsi, energiallasi ja ajallasi. 
• Et ole yksin. Olen auttanut lukemattomia suomalaisia tekemään tämän muutoksen. 

Alkoholista.fi mediassa

Kirjoituksiani on julkaistu useissa suomalaisissa verkkomedioissa, muun muassa täällä:

🔸Terveysvaikutukset.fi
🔸Keskipohjanmaa
🔸Kuhmolainen

Seuraa ja ota yhteyttä

📷 Instagram: @tuomaslainee
☎️ Ota yhteyttä: klikkaa tästä
✉️ Tilaajalistalle: klikkaa tästä