Kuka olen?
Hei, olen Tuomas Laine.
Yli kymmenen vuoden ajan alkoholi hallitsi elämääni. Menestyin yrittäjänä, mutta taustalla tapahtui: kolme haimatulehdusta, loputonta syöksylaskua ja lääkärin masentavat sanat:
”Tällä tahdilla et näe kolmekymppisiäsi.”
Onnistuin lopulta jättämään alkoholin taakseni ja nyt selvää elämää on takana jo viisi vuotta. Lopettaminen onnistui, kun ymmärsin alkoholin todellisen toimintamekaniikan: alkoholia vastaan ei voi taistella, eikä sitä voi kesyttää.
Valmistelen tällä hetkellä kattavaa valmennuskokonaisuutta ja haastattelen ihmisiä, jotka kamppailevat alkoholin lopettamisen kanssa. Jos koet aiheen omaksesi, liity tilaajalistalle ja kuulet ensimmäisten joukossa tulevasta valmennuksesta.
Mikäli haluaisit jakaa omaa tarinaasi haastattelussa, laita minulle viestiä sivustoni yhteydenottolomakkeen kautta ja kerron mielelläni lisää.
➡️ Lue koko tarinani
Mitä teen?
Ylläpidän Alkoholista.fi -sivustoa, joka on täysin ilmainen ja kaikkien saatavilla oleva tietopankki alkoholista, sen aiheuttamista ongelmista ja alkoholittomasta elämästä.
Kerron sivustolla paljon myös omista kokemuksistani sekä ennen että jälkeen alkoholin käytön lopettamisen.
Rakennan tällä hetkellä valmennuskokonaisuutta alkoholin käytön lopettamiseen. Valmennuksen ensimmäinen versio julkaistaan vuoden 2027 alkupuolella.
Julkaisen myös viikoittaista uutiskirjettä, jossa kerron omasta matkastani alkoholittomuuteen sekä jaan vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua omassa muutoksessasi.
Mihin asiantuntijuuteni perustuu?
- Yli 10 vuoden henkilökohtaiseen alkoholiongelmaan, joka johti kolmeen haimatulehdukseen.
- Laajaan omakohtaiseen perehtymiseen riippuvuuspsykologiaan.
HUOM: Alkoholista.fi ei ole lääketieteellinen palvelu eikä korvaa lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen arviota. Sivuston lääketieteelliset faktat perustuvat Käypä hoito -suosituksiin, THL:n materiaaleihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Mikäli sinulla on vakava riippuvuus tai vieroitusoireita, ota yhteyttä lääkäriin.
Lähestymistapani
Perinteinen lähestyminen alkoholin lopettamiseen perustuu tahdonvoimaan ja jatkuvaan taisteluun. Se ei toimi pitkäjänteisesti, ei minulle eikä suurimmalle osalle ihmisistä.
Lähestymistapani pohjautuu kolmeen asiaan:
- Alitajunnan uudelleenohjelmointi. Niin kauan kuin tietoinen mieli ja alitajunta ovat eri mieltä, tahdonvoima pettää. Aina.
- Alkoholin todellinen luonne. Alkoholi on kemiallinen yhdiste ja suunniteltu koukuttamaan. Sitä ei voi kesyttää.
- Et ole heikko. Alkoholi on riippuvuutta aiheuttava huume, jonka lopettaminen ei ole uhraus vaan vapautuminen.
